Zöliakie im (Familien)alltag
Außenstehende verstehen oft nicht, dass für Menschen mit Zöliakie bereits kleinste Mengen Gluten schädlich sind. Zöliakie ist vielfältig und wird oft missverstanden – doch du bist nicht allein!
In meinen Back- und Kochkursen erhältst du wertvolle Tipps für den glutenfreien Alltag, um mehr Normalität und Sicherheit in deinem Leben/ eurem Familienleben zu schaffen. Gleichzeitig findest du in meinem Shop tolle, durchdachte Produkte, die dir den Alltag erleichtern und für eine sichere Küche sorgen.
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Mit Online-Live-Kursen, gelingsicheren Rezepten und persönlicher Begleitung.
Hi, ich bin die Sascha
Seit meiner Zöliakie-Diagnose ernähre ich mich vollkommen glutenfrei. Ich erinnere mich gut an die anfänglichen Herausforderungen – von der Verwirrung über sichere Lebensmittel bis hin zur Kommunikation mit Freunden oder meiner Familie. Dank meiner Mentorin, Trudel Marquardt, habe ich jedoch schnell gelernt, wie man einfach glutenfrei kocht und backt.
Heute teile ich mein Wissen in glutenfreien Back- und Kochkursen. Mit meiner positiven Art helfe ich dir, die anfänglichen Ängste zu überwinden und zeige dir, wie du glutenfreie Köstlichkeiten zaubern kannst, die der ganzen Familie schmecken. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass Zöliakie dein Leben nicht komplizierter macht, sondern dir neue Möglichkeiten eröffnet.
Glutenfreie Brezeln wie vom Bäcker!
Dein KOSTENLOSER Online Kurs zum Thema glutenfreies Laugengebäck, inklusive geling sicherem Rezept für Brezeln, Laugenbrötchen und Schinken-Käse-Laugenstangen.
Glutenfrei leicht gemacht: Meine Angebote im Überblick
Mit Liebe zum Detail – eure glutenfreien Küchenhelfer!
Gebt eurem glutenfreien Alltag ein bisschen mehr Leichtigkeit und Persönlichkeit! Ob gravierte Brotboxen, Schneidebrettchen mit glutenfreiem Symbol oder Gärkörbchen – meine individuell gestalteten Küchenutensilien bringen Ordnung und Freude in eure glutenfreie Küche. Genau nach euren Wünschen!
Glutenfrei backen – mit Leichtigkeit und Freude!
Gerade erst die Diagnose erhalten oder auf der Suche nach neuen glutenfreien Backabenteuern? Hier seid ihr richtig! Ich zeige euch, wie ihr duftendes Brot, knusprige Brötchen und köstliche Leckereien zaubert – geling sicher und voller Geschmack. Gemeinsam schaffen wir Normalität und Genuss für eure Familie!
Andrea & Leni
Hallo Sascha, vielen lieben Dank für den tollen Backkurs. Ich habe mit meiner Tochter Lena teilgenommen und wir sind total begeistert und satt 😎 Wir haben beide schon seit einigen Jahren Zöliakie und freuen uns immer wieder, wenn wir was Neues ausprobieren können und dazu lernen 😄 Dein Backkurs hat uns sehr viel Spaß gemacht und du hast uns super Tipps gegeben 👍 Dankeschön 😊
Margit
Ich habe bei Sascha schon mehrfach an glutenfreien Backkursen teilgenommen und ich bin jedes Mal begeistert. Sascha macht das kompetent , hilfsbereit und mit einer unschlagbaren Herzlichkeit ❤. Ihre Leidenschaft hat mich angesteckt und in jedem Kurs darf ich neue Dinge dazulernen. Es bereichert sehr mein Zölileben und liebe Sascha, ich bin dir sehr dankbar dass du dir die Zeit nimmst, solche Kurrse anzubieten.
Katrin
Liebe Sascha, vielen Dank für den tollen Kurs zum Thema Hefeteig und Topfenteig, die Sachen sind einfach so gut geworden und deine Tipps und Tricks rund ums glutenfreie Leben sind GOLD wert. Auch der letzte Kurs zum Thema Brot und Brötchen war ein Hit. Ich bin auf jeden Fall auch in Zukunft gern dabei. Liebe Grüße aus Oberösterreich 😊 und nochmals vielen Dank 🫶🏼